ダイエット順調

1ヶ月で2キロ減！！

レコーディングダイエットで、食べ過ぎないように注意してウォーキング

ほんと、毎日の変化はちょっとしたことだけど継続は力なり！！

高いジムとか通わなくても、ベビーカー押して坂道歩くと結構辛いし児童館までの30〜40分ほんと良い運動になってる

児童館では息子さんのびのび遊ばせてあげられるし、他のママさんや職員さんと軽くお話しできるのが私の気分転換になるし

コロナが5類になってくれて生活の質があがった

これなら子育てもダイエットも頑張れるし一石二鳥！！